Pour qui?
✨ Pour toutes les femmes (d’âge adulte)
Pourquoi que des femmes?
✨Simplement parce que l’absence d’homme permet à chacune de libérer sa parole et de parler de sa féminité avec beaucoup plus d’aisance. Ce n’est pas « contre » les hommes, simplement sans eux cette fois-ci 🙂
Qu’est-ce que ça m’apporte?
✨ Un lieu pour déposer sa parole, ses interrogations, ses préoccupations, ses questionnements, ses joies aussi.
Les dates
✨ Les cercles ont lieu 1 mardi soir par mois.
Les dates pour le groupe 2 seront bientôt disponibles.
Comment ça se déroule?
Le cercle de femmes est une réunion d’ une dizaine de femmes, très intimiste. Je crée une atmosphère de relaxation et de méditation. Nous sommes assises en cercle, soit par terre, soit sur des sièges bas pour celles qui ont du mal à être par terre.
La séance commence avec un tour de parole pour se présenter brièvement, puis, un nouveau tour s’effectue pour répondre à la question: « qu’est-ce qui vous traverse ou vous habite en ce moment dans votre vie ». Le but est de libérer la parole dans un milieu d’écoute bienveillant et sécurisant. Les autres femmes sont invitées à ne pas interrompre, à ne pas intervenir. Il s’agit juste d’une écoute. Quand le tour est fini, j’invite qui le désire à s’exprimer sur ce qui vient d’être dit et celles qui le veulent peuvent demander l’avis des autres à ce moment-là seulement.
Puis, on entame une relaxation guidée au tambour (cela met le cerveau dans un état particulier propice au voyage intérieur). Après cela, celles qui le veulent s’expriment sur ce qu’elles ont vécu pendant ce temps de voyage.
La séance se clos par un dernier tour de parole pour conclure et dire comment on se sent.
Durée de la séance: 2h
Tarif: 12€
Où: 62A Rue Gambetta à Coutances
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